Kurzy pro muže
Level 1
Začínáš s běháním, nebo už si začal, ale máš pochybnosti? Potřebuješ vedení a podporu skupiny? Chybí ti systematičnost a chceš se naučit, jak správně na to?
Když se jdeš proběhnout, zvládneš asi 5 km?
Co u nás dostaneš?
- vedení trenéra v malé skupině
- individuální přístup
- seznámení se správnou technikou běhu a dýchání
- pestrý běžecký trénink
- odborné poradenství
1
2
Level 2
Běháš často sám? Nečiní ti problém uběhnout až 10 km? Občas běžíš i nějaký závod a máš ambice se zlepšit? Chceš alespoň jednou za týden běhat ve skupině a pod vedením zkušeného trenéra? Potřebuješ zapracovat na své běžecké technice nebo zpestřit svůj trénink?
Co u nás dostaneš?
- systematický trénink v malé skupince
- individuální péči
- seznámení s pestrými tréninkovými metodami
- odborné běžecké poradenství
- radost z dobře odvedené práce
- poradíme ti s přípravou na závody
Kontakt
Aneta Žďárská
tel.: 732 576 492
e-mail: run4run@seznam.cz
Hlavní partner
Partner jarních kurzů
.png?crc=246479547){kind=logo}
Napište nám
